Mentoring Programm

Lebe dein Leben,

so dass es sich für dich gut anfühlt. Trau dich. Es gibt so viele neue Situationen in deinem Alltag mit denen du konfrontiert wirst. Sei es mit deinen Kindern, deinem Ex-Partner, einer neuen Partnerschaft oder äussere Umstände, die dich herausfordern.

Die Trennung alleine ist schon schmerzhaft, nun navigierst du dies auch noch mit deinen Kindern. Es fühlt sich an, also ob du dich im Nebel zurecht finden müsstest und du nicht vorankommst. Du fragst dich wo der Weg hinfüht. Vielleicht weisst du, dass es besser wird, aber du fühlst dich im Moment noch verloren. Du fragst dich wer du bist und wo du bist.

Du bist nicht allein!

Jede sechste Familie in der Schweiz ist eine sogenannte Einelternfamilie, davon über 80% Mütter* und rund 2.15 Millionen Mütter waren im Jahr 2021 in Deutschland alleinerziehend.**

Du musst den Weg nicht alleine gehen, gerne unterstütze ich dich dein Leben selbstbestimmt zu gestalten, indem du für dich herausfindest was für dich stimmig und authentisch ist um dein Leben zu leben.

Ich unterstütze dich dabei, wie du…

…dein Leben nach der Trennung gestaltest und dein neues selbstbestimmtes Leben kreierst, in dem herausfindest, was wirklich deines ist und was du endlich loslassen möchtest um deine Authentizität zurückzufinden.

…deine Schuldgefühle ablegst – aus Sorge für die anderen, hast du bei dir keine Priorität – das schlechte Gewissen nagt und lässt dich nicht frei sein. Werde dir dessen bewusst und lasse sie los.

…mit deinen Kindern im Hier und Jetzt lebst. Oft „funktionierst“ du nur noch und die Tage vergehen, ohne dass du Lebensqualität verspürst. Mit kleinen Tipps und Übungen wirst du Lebensfreude verspüren.

…dich von Erwartungen anderer unabhängig machst. Viele Glaubenssätze hindern dich daran ein authentisches Leben zu führen. Lass uns diese aufdecken und dich davon befreien.

Mein Programm besteht aus Online Coaching, das mit Online-Modulen kombiniert ist und ich mit Zoom-Anrufe begleite. So hast du die Möglichkeit flexibel die Module in deinem Tempo anzuschauen, welche zu deiner persönlichen Weiterentwicklung dienen. In den wöchentlichen Zoom Anrufe begleite ich dich persönlich zusammen mit weiteren Teilnehmerinnen, wobei ich auf deine aktuellen Themen eingehen kann. Die Länge der Programme variieren je nach Bedarf.